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好了,減重計劃來到6個整月!

7/11 ~8/10 (-4.4)

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今天是冬至⋯⋯

想念媽媽做的鹹湯圓:

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認真說起來,到12/10是減重計劃的第152天。

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今天是妖精媽媽92歲(美國人說91)的生日,文章是外甥Justin Lee在2014年寫的;是母親在1984年移民美國30年後~第一次在台灣慶生,第一次沒有丈夫陪伴(2014/06/06辭世)

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熊兒從高中住校普台,

大學外宿桃園銘傳,

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認真說起來,今天是減重計劃的第122天。

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在這樣冷冷哪裡也去不了的天,

翻翻舊照片,

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每天早上醒來,隨手就刪掉數十封的長輩問候圖,心裡想著,有多少人跟我一樣覺得這個每天一早就出現的問候圖很⋯⋯煩?    


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「11:30就要進中山堂上妝、排練,18:00放飯。」演出需知這麼寫著。

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經過上次「小劇場」演出的經驗後,我對上台前的彩排開始以非常嚴肅的態度面對:


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如果說我們這一年的努力


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認真說起來,今天是減重計劃的第90天。

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今天無意中聽到「傳奇」這首歌,王菲唱紅它。但我查了一下,原作曲也是原唱是「李建」。

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去年參加了國家歌劇院舉辦的「後青年音樂劇工作坊」,結識了一群熱愛音樂/舞蹈/戲劇的「後青年」(根據國家歌劇院的註解是45歲以上),在葉文豪老師的帶領下,對音樂劇產生了高度的興趣,所以在得知今年還續辦後就守在電腦前,開賣的12:00一到就爭取了早鳥票。結果20個名額裡,竟然有10位是去年的同班同學!(會不會沒達到推廣的原意?)

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認真說起來,今天是減重計劃的第60天。

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如果不是因為疫情,

很快的你又要再飛英倫。

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假日(其實是每天)最大的陷阱/誘惑是全家一起吃早餐:老爺一早就到來來豆漿買回來:
豆漿+蛋餅+蘿蔔糕+燒餅油條+韭菜盒
我是喜歡到處吃韭菜盒的人,自己也親手做過(當然比市售的好吃);

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減重基本規則:

1.間歇性斷食(16/8)

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從十幾年前因為肋骨裂開停止運動的我,對5kgs 起跳到增重40kgs 的事實一直是自欺欺人的矇著過日子。

謝豐享大哥以挑戰我網球單打刺激我,我想我是因為驕傲的自卑長期說No⋯⋯

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fb提醒我,今天和「黃月春」成為好友


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